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新闻中心 /News 
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17 2024-06
瑜伽的5个独特之处！
瑜伽的5个独特之处！无论之前喜欢跑步、健身还是骑行，我们都会在运动过程中特别在乎得失和成败。比如跑步的时候会刻意拿着手机上的一些APP来记录自己的跑步距离，似乎跑得更多便证明了自己越厉害。 健身和骑行的时候也总会习惯...
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17 2024-06
星空体育官方网站瑜伽属于有氧还是无氧
星空体育官方网站瑜伽属于有氧还是无氧瑜伽属于有氧运动，也叫做有氧代谢运动，可以一直让身体处于氧气充足供应的状态下锻炼，它的特点是运动强度较低、有节奏、持续时间较长、更好的消耗体内的热量。练习瑜伽的过程中要求全身心放松、...
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17 2024-06
星空体育官方网站瑜伽有哪些特点呢 学习瑜伽
星空体育官方网站瑜伽有哪些特点呢 学习瑜伽在过去30多年中，瑜伽在得到了广泛的传播。人们也越来越多地了解到瑜伽给人们的身心健康带来真正的益处。但由于种种原因，人们依然需要对瑜伽有更多的认识。瑜伽作为具有5千年历史的文化...
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17 2024-06
关于瑜伽运动的介绍
关于瑜伽运动的介绍瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。下面小编就给大家带来瑜伽运动的介绍，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。 瑜伽”(英文：Yoga，印地语：)这个词，是从印度梵语“yug...
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17 2024-06
瑜伽与其他健身运动的区别和优势
瑜伽与其他健身运动的区别和优势体育具备很强的竞争性，如奥林匹克运动会所宣扬的精神是更快、更高、更强，可以培养人的拼搏与努力以及团队的默契合作精神。 瑜伽可以改善肌肉、骨骼的强度与韧带肌腱的韧度，增强身体的耐受力与控制...
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17 2024-06
星空体育·(中国)官方网站瑜伽是什么运动呢？
星空体育·(中国)官方网站瑜伽是什么运动呢？因为瑜伽的美容养颜、瘦身减肥，还可以提升人的气质，对抗许多疾病的作用，所以现在瑜伽在我国可以说是大热，许多人都可以练上瑜伽的一招半式。但是虽然许多人都在练习瑜伽，但是未必就会...
