瑜伽常识 /MANUAL
星空体育官网全部导航
星空体育官网全部导航近几年来,瑜伽真的是吸引了很多人去学习,在练习瑜伽的过程当中,我们会发现瑜伽真的是一件非常神奇的事情,它不但能够在身体上给你一种放松的感觉,还有一点就是在精神上面你也觉得就像是被洗礼一样,那么你还知道一些关于瑜伽的知识吗?
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益。
瑜伽”(英文:Yoga,印地语)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
所以以上就是一些关于瑜伽的知识,如果你还是一个初学者的话那么也不用担心,因为只要你有毅力想要把瑜伽练好的话,那么不出太久的时间你就能掌握的比较多了,但是要注意的是还是应该适当的练习,过量的练习并不是一件什么好事情。
5月19日,是中国旅游日。有趣的人生,一半是山河湖海。一次旅行,就是一次知识的积累,一次视野的开拓。正值夏日,让我们跟随名家的笔触,去感受那些名山大湖的盛景。
在我们今天的社会生活中,博物馆扮演着越来越重要的角色,是很多人休闲娱乐、学习研究的重要场所。在景德镇御窑博物馆,人们通过一件件精美的瓷器艺术品和数字光影展,打开了一扇通往中华瓷器艺术宝库的大门,感受中国传统瓷器工艺的登峰造极……
作为国家创新型城市,佛山因地制宜发展新质生产力,积极构建“人才引育+技术研发+成果转化+产业应用”的协同创新体系,以科技创新催生新产业、新模式、新动能,促进产业与科技互促双强。
中国海军第45批护航编队完成亚丁湾、索马里海域护航和中伊俄“安全纽带-2024”联合演习等任务后,17日顺利返回山东青岛某军港。
这条巨龙就是北京八达岭长城。夜色下的八达岭长城有着和白天不一样的美,她更深邃、更安静,仿佛无声讲述着千百年来的历史赓续。
中外电影人在戛纳电影节上共线日,法国制片人阿东·苏马什(中)在法国戛纳举行的中外电影合作交流会上发言。来自中国、法国、意大利等国的数十名演员、导演、制片人等纷纷表示,期待中外电影界开展更多合作,共享中国电影市场发展新机遇。
新华社发2021年1月5日在广东省四会市博物馆拍摄的暴龙超科牙齿化石。新华社发2020年6月6日拍摄的暴龙超科牙齿化石清理修复前的状态。
5月13日,中国海警3502舰为其他执法舰艇进行海上补给(无人机照片)星空体育官方网站。近期,中国海警在我国黄岩岛海域开展维权执法活动期间组织日常训练。近期,中国海警在我国黄岩岛海域开展维权执法活动期间组织日常训练。